des conseils pratiques et des astuces qui facilitent la rando , et parfois aussi la vie au quotidien
17 juillet 2017

Café à repairer

Repair café : une seconde vie pour nos objets quotidiens. Un repair-café est une association à but non lucratif. Le concept est, né aux Pays-bas, basé sur le principe de ne pas jeter inutilement des objets qui peuvent être remis en état à moindre frais, les repair-cafés sont  désormais présents  dans de très nombreuses villes européennes, Bruxelles, Amsterdam, Paris, Lyon, etc. Un repair-café, est un lieu atypique, installé, le temps d'un après-midi ou d'une matinée (une à deux fois par semaine), dans un local associatif... [Lire la suite]
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31 mars 2015

Mon amie la rose

Qu'elle soit rouge, rose, blanche, jaune ou bleue, mon amie la rose orne mon bureau de manière permanennte. Voici donc une idée déco simple et peu onéreuse : un égoutoir à couvert ajouré en inox, un sachet de demi-billes et une douzaine de roses dont j'ai raccourci les tiges. ensuite je vaporise un jet de déodorant sur chacune des fleurs. les demi-billes placées dans le fond de l'égoutoir permettent de maintenir les fleurs à leurs places et obstruent les perforations du récipient.   
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26 mars 2015

Oter une tique

  Comment retirer une tique.> >    Appliquer une noisette de savon liquide sur une boule de coton hydrophile (ouate).> >    Couvrir la tique avec la boule de coton imbibée de savon et tamponner pendant 15 à 20 secondes,> >     => la tique va spontanément se détacher et se coller au coton quand vous l’enlèverez.> >    > >     Cette technique est beaucoup moins traumatisante et n'est nuisible en aucune façon.> >    Diffusez cette... [Lire la suite]
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21 septembre 2014

Epices - Riz 2 eme partie

La réserve de produits secs :           quart à sauce tomate    Avec en supplément non visible : huile d'olive vierge  vinaigre de vin (bouteille verre) Le reconditionnement évite les paquets ouverts qui peuvent se renverser aisément. dans un meuble bas annexe je garde toujours en stock deux ou trois paquets de chaque. Cela permet une bonne gestion de l'approvisionnement et simplifie la corvée des courses.  D'autre part, j'ai collé, sur le flanc de mon frigo, un tableau sec (type... [Lire la suite]
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20 septembre 2014

Epices - riz 1ere partie

Cuisiner équilibré, signifie aussi réorganiser placards et étagères. Sur mon étagère à épices, il y a en permance : = sel fin et gros sel humide (Guérande, ou , Salins du Midi) = poivre (en moulin rechargeable à niveau visible) = ail semoule = herbes de Provence  = persil = coriandre  = curcuma ou du curry = basilic = muscade en poudre = cannelle pour les desserts aux pommes  = paprika doux = clous de girofle = gigembre moulu + 3 contenants avec des bouillons de cube (volaille, boeuf, légumes) pour les... [Lire la suite]
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14 juillet 2014

Le POURPIER

Le pourpier, un condiment très "nature" Le Pourpier,  plus connu sous le nom de Porcelane, est une  plante annuelle aux tiges rampantes, qui peut être cultivé pour l'alimentation A l'origine il s'agit d'une plante envahissante, souvent classée dans la catégorie des mauvaises herbes, en raison de sa particularité à étouffer les autres plantes par sa prolifération. Pourtant le pourpier est comestible ; eh oui ! Il trouve facilement sa place dans la cuisine néo-traditionnelle, au même titre que la ciboulette, le persil, etc.... [Lire la suite]
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26 novembre 2013

C'est pas courant

  Depuis quelques temps les conditions climatiques ; neige, lignes gelées ... privent certains foyers d'électricité. Est il nécessaire d'attendre ce type de situation pour se rendre compte que nous ne savons plus nous passer de ce courant, surtout lorsque la résidence (maison ou appartement) est au "tout électrique . Il m'est déjà arrivé à plusieurs reprises de m'en trouvé sans courant . Mais je n'ai jamais été dépourvue de lumière et de repas chaud ! Ayant longtemps pratiqué la randonnée en autonomie... [Lire la suite]
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19 mars 2013

Randonnez en sécurité

Comment composer la trousse de secours de randonnée : La trousse d'urgence n'a pas besoin d'être hyper chargée pour être utile en cas de nécessité, je vous livre donc la composition de la mienne .   => du désinfectant en dose individuelle ( de type chlorexydrine ) ou éventuellement du dakin - [ personnellement je n'apprécie pas trop le dakin qui blanchit trop la blessure) => une pommade cicatrisante ( type H.E.C.) => du sparadrap (type elastoplast) => des compresses de gaze ( 20 X20) => une  petite... [Lire la suite]
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17 janvier 2015

Activités d'hivers diverses.

L'hiver, une saison à passer au chaud. Bon, la saison hivernale s'installe, avec son lot de conditions météorologiques pas trop favorables aux sorties. C'est le moment de priviélégier les musées, et autres lieux intérieurs. C'est aussi une période propice aux amménagements et agencements divers, propice aussi à l'entretien et remise en état des équipements de randonnée. à Bientôt.     
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19 décembre 2012

Fiesta et gueule de bois ...

Agapes, ripailles, bombance, repas pantagruellique, festins , Thank'sgiving (pour ceux qui le fêtent), noël, nouvel an ... que de diner royaux largement arrosés... Mais aussi que de lendemains aux réveils difficiles avec une gueule de bois à en faire des copeaux en se rasant ... haleine lourdement chargée ... voici un remède simple et peu onéreux : dans grand verre  ou une tasse de style mug, mettre une grosse rasade de jus de citron (type pulco) un demi sucre , compléter avec de l'eau chaude jusqu'au deux tiers du verre,... [Lire la suite]
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